AirPodsProがiPhone16Proに接続されているのにiPhoneから音が聞こえる

AirPodsのバッテリーは満タンで、装着したときの接続音は聞こえます。

iPhoneのバージョンは最新です。

iPhoneのBluetoothのデバイス一覧にあるAirPodsの項は接続済みにも未接続にもならず、ずっとグルグルしています。

装着している状態だと、コントロールセンターの音声出力先にはAirPodsが表示されるものの、変更はできません。

Bluetoothのペアリングを切ってみたところ、iPhoneからは再ペアリングできませんでした。

しかし、同じAppleアカウントを使用しているiPad Proはペアリングも接続もでき、音もAirPodsから聞こえます。

そのペアリング設定でiPhoneでも試してみましたが、やはり状態が変わりません。

とても困っているので解決法をご存知の方がいらっしゃいましたらご教示くださいますとさいわいです。